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如果出现眼睛干涩等现象 可以通过这些方式缓解

作者:admin 发布日期: 2020-05-12 二维码分享

  5月10日,国务院联防联控机制就科学用眼、预防近视举行新闻发布会。有记者提问:成年人如果出现了眼睛干涩等现象,可以通过哪些方式缓解?

?  北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌介绍,成年人工作期间长时间观看电子屏幕,眨眼次数也会减少,容易造成干眼症。干眼症的主要表现是眼睛干涩,偶感视物模糊,有时候眼睛红、磨、疼。对于轻度不适,可以在医生指导下选择适当的缓解疲劳和人工泪液等眼药水。建议连续工作半小时到一小时以后应该休息10分钟,眺望远方或者眨眼放松,也可以在电脑旁养一盆绿植,工作间隙看看绿色。应该注意作息时间,保证7-8小时的充足睡眠。(资料来源:国家卫生健康委官网)

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